Zinvol terugblikken met God: 3 lessen uit het webinar

Hoe kijk je terug op de voorbije maanden zonder te blijven steken in een opsomming van gebeurtenissen? Hoe kom je Gods aanwezigheid op het spoor? Die vragen stond centraal in het webinar Zomerterugblik: hoe doe je dat? met Nikolaas Sintobin sj.

Want juist in wat je hebt meegemaakt, kan iets oplichten van Gods aanwezigheid. Waar was er vreugde, rust of vertrouwen? Waar voelde je weerstand, leegte of

Nikolaas liet zien hoe het ignatiaanse levensgebed kan helpen om biddend terug te kijken op je eigen ervaring. Waar was vreugde? Waar werd het donkerder? Wat heb je geleerd? En waar zou God je nu toe kunnen uitnodigen?

Het webinar is nu terug te kijken (scroll naar beneden): de input van Nikolaas in de eerste video, de vraag&antwoord in de tweede. Hieronder delen we alvast drie lessen.

1. God spreekt door je concrete ervaring

Ignatiaanse spiritualiteit begint niet bij wat je zou willen voelen, denken of geloven. Ze begint bij wat er is. Bij jouw concrete ervaring.

Nikolaas verwoordde het zo: de taal die God vandaag spreekt, is de taal van de ervaring van de mens. Juist daarom is terugblikken zo belangrijk. Je kijkt niet alleen naar feiten, gebeurtenissen of prestaties, maar naar wat je hart heeft ervaren.

Waar voelde je vreugde, rust, openheid of vertrouwen? Waar werd je geraakt? Waar merkte je dat iets leven gaf? En waar voelde je leegte, weerstand, boosheid of afstand?

Door zo te luisteren naar je ervaring, kan duidelijk worden waar God je uitnodigt. Soms precies op een plek waar je Hem niet verwacht had.

2. Begin altijd met dankbaarheid

Een opvallend ignatiaans inzicht is de volgorde van het levensgebed: dankjewel, sorry, alsjeblieft.

Nikolaas benadrukte hoe belangrijk het is om altijd te beginnen met dankbaarheid. We zijn vaak geneigd om eerst te kijken naar wat niet goed ging, wat beter moest of waar we tekortschoten. Maar Ignatius nodigt uit om eerst aandacht te geven aan de vreugde.

Dat vraagt soms oefening. Zeker als een periode zwaar was. Toch mag je zoeken naar kleine tekenen van leven: een ontmoeting die goed deed, een moment van rust, een onverwachte glimlach, een gevoel van gedragen worden.

Pas vanuit die dankbaarheid kun je ook eerlijk kijken naar de schaduw. Naar waar je kromp, je afsloot of verwijderd raakte van God, van jezelf of van anderen: sorry. Dankbaarheid maakt die blik milder en vrijer.

3. Terugblikken helpt je vooruit

Het levensgebed is geen oefening om in het verleden te blijven hangen. Je kijkt terug om beter te kunnen luisteren naar de weg die voor je ligt.

Na dankjewel en sorry komt daarom alsjeblieft. Wat heb ik geleerd uit wat ik heb meegemaakt? Waar word ik toe uitgenodigd? Welke kleine stap kan ik zetten in mijn gezin, werk, relaties, gebed of manier van leven?

Soms gaat het om een concreet voornemen. Soms om een vraag aan God: help mij om geduldiger te zijn, vrijer te worden, beter te luisteren, meer te vertrouwen.

Zo wordt terugblikken een manier van onderscheiden. Je leert beter herkennen wat leven geeft en waar Gods uitnodiging klinkt.

Zelf terugblikken deze zomer

Wil je zelf de tijd nemen om biddend terug te kijken op de voorbije maanden? Speciaal voor de zomer maakten we voor de luisteraars van Bidden Onderweg een podcast die je daarin begeleidt en die de aanleiding vormde voor dit webinar.

Deze podcast helpt je luisteren naar je eigen ervaring, naar wat je geraakt heeft, naar wat vreugde gaf en naar wat misschien om aandacht vraagt. Zo kan terugblikken meer worden dan herinneren. Het wordt een manier om te ontdekken hoe God met je meegaat.

Beluister de speciale zomerpodcast van Bidden Onderweg.